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太极推手器

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太极推手器

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  • 发布日期:2018/04/26
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详细介绍

太极推手器

太极推手器,是经常建设在小区内的健身器材。
主要功能:根据太极原理,通过肩肘髋膝等关节活动贯通血脉,活动筋骨,增强相关肌肉的柔韧性。增强肩带肌群力量,改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性,提高心肺功能。对肩周炎、冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。

使用方法:双脚同肩宽,双手放置两圆盘的边缘或握紧手柄,推至右边,腰部以下重心向右移,右腿呈弓步以此类推,反复进行。
禁忌:锻炼时动作要到位,速度适中。

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关键词:体育器材,太极推手器厂家,体育器材供应商

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